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气虚体质｜精神差、容易累、说话没力？—— 元气回甘 · 补气健脾组 Qi Deficiency Constitution｜Low Energy, Easily Tired, Weak Voice? — Vitality Reboost · Qi & Spleen Strengthening Set
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你是否常常觉得一天开始前就已经累了？ 容易喘、容易累、讲话没力、做事提不起劲—— 这不是个性问题，而是 气虚体质。 🫁 什么是气虚体质？ “气”是身体的动力。 当气不足时，身体的发动机就会变得弱，自然什么都使不上力。 ✔ 气虚常见 8 大症状 容易累、动一下就喘 注意力很差、脑雾 声音轻、懒得讲话 面色偏白、精神弱 容易头晕 一生病就拖很久 心悸、体力差 睡再多也不够精神 这不是懒，也不是心情问题，而是你的身体真的“没有气”。 🫁 气虚体质的关键：补气 + 健脾 +...
热性体质｜为什么你总是“上火”、口干、痘痘不断？—— 森雾冷泉 · 降火排毒组 Heat-Type Constitution｜Why You Always Feel “Heat”, Dry Mouth, or Constant Breakouts? — Forest Cool Spring · Heat-Clearing Detox Set
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热性体质的人总有一种烦躁感： 口干、上火、痘痘、便秘、脸容易红、情绪闷…… 有些人甚至觉得自己“火气特别大”。 🔥 什么是热性体质？ 热性体质的人体内代谢过旺、肠道过热、毒素堆积，导致热无处散发。 ✔ 热性体质 8 大特征 容易便秘 口干口苦 容易长痘、冒油 冲动、情绪累积 睡眠品质差 胃口大、容易饿 皮肤暗沉粗糙 运动后容易脸红、甚至发热 热不是坏事，但过热就成了负担。 身体像一台过热的发动机，需要“降温”与“排毒”。 🔥 热性体质的核心：清热...
寒性体质｜为什么你总是手脚冰冷、体温低？—— 冬暖新生 · 补气养身组 Cold-Type Constitution｜Always Cold Hands & Feet, Low Body Temperature? — Winter Warm Renewal · Qi & Warmth Boosting Set
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“你的手好冷哦。” 这是许多寒性体质的人经常听到的一句话。 不只是手冷，连脚、腰、小腹也常常凉。 寒性体质不是你“怕冷”，而是 身体的火不够旺。 ❄ 什么是寒性体质？ 寒性体质的人，体内阳气不足，热量制造不够、运送不到全身，因此出现： ✔ 寒性体质常见 8 大迹象 手脚冰冷、特别是睡前 吹一点风就不舒服 大便偏软、容易腹泻 胃寒、吃冷饮容易痛 疲倦、精神弱 月经量少、周期不稳定（女性） 体温偏低 运动后恢复慢 “冷”不是小事，它代表身体缺乏能量与...
湿性体质｜为什么你总觉得身体“重、胀、黏”？—— 雨后轻盈 · 祛湿唤醒组 Damp-Type Constitution｜Why You Always Feel Heavy, Bloated, or Puffy? — After-Rain Lightness · Dampness-Removing Awakening Set
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许多湿性体质的人都有一种共同的感受—— 明明没有吃很多，却总觉得身体沉沉的、脸容易肿、胃口不佳、一天到晚都想睡。 你可能以为“累就是休息不够”， 但真正让身体沉重的，不是熬夜，而是 湿气。 🌧 什么是湿性体质？ 在中医里，“湿”是一种非常顽固的体质问题。 它不是水，而是 代谢不良导致的身体“黏腻感”。 当脾胃无力、代谢下降，水分无法被正常运化，就会停在身体组织里形成“湿”，表现为： ✔ 湿性体质常见 8 大症状 早上起床脸肿、眼皮肿 ...
🔥 Little Stove (Heat constitution) · Dapur Kecil (Konstitusi panas) · 小火炉型（热性体质）
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🔥 Little Stove (Clear Heat & Calm Fire) Features: Dry mouth, irritability, red face, constipation. Principle: Cool and moisten, reduce heat, relieve constipation, avoid spicy fried food. Plant-based Food Guide (per meal): Stem (2 portions): Winter m
💧 Small Pond (Damp constitution) · Kolam Kecil (Konstitusi lembap) · 小水塘型（湿性体质）
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💧 Small Pond (Drain Dampness & Strengthen Spleen) Features: Feel heavy, prone to swelling, oily skin, fatigue. Principle: Light diet, strengthen digestion, avoid oily & sweet food. Plant-based Food Guide (per meal): Stem (2 portions): Loofah, C...
🍃 Wind Chime (Qi-deficient constitution) · Lonceng Angin (Konstitusi kekurangan Qi) · 小风铃型（气虚体质）
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🍃 Wind Chime (Tonify Qi & Strengthen Spleen) Features: Easily tired, short of breath, weak voice, poor appetite. Principle: Tonify qi, strengthen digestion, gentle nourishment, avoid raw & hard food. Plant-based Food Guide (per meal): Stem (1 po...
The Five Organs — Heart · Lima Organ — Jantung · 五脏之—心
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❤️ Heart In Traditional Chinese Medicine (TCM), the heart is regarded as the ruler of the five organs. It governs the circulation of blood and houses the mind (shen). Like a king, it oversees the entire body. The heart ensures that blood nourishe...
🌿 Essence Trio Tea Story · Kisah Teh Asas Kehidupan · 本源三茶的故事：三杯茶里的生活智慧
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In today’s fast-paced world, many of us feel our energy slipping away — long hours at work, late nights on the phone, endless responsibilities. Our body whispers for balance, but often we don’t listen. That’s why we created Essence Trio Tea — three g
The Five Organs — Liver · Lima Organ — Hati · 五脏之—肝
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💚 Liver In TCM, the liver is considered the general of the body. It governs the smooth flow of qi and stores blood. It regulates emotions and ensures qi circulation throughout the body. When under stress, anger, or lack of rest, the general...
🌿 Know Your Body Constitution: Cold, Heat, Dampness & Qi Deficiency · Kenali Konstitusi Tubuh Anda: Sejuk, Panas, Lembap & Kekurangan Qi · 认识你的身体体质：寒、热、湿、气虚
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Every person has a unique body constitution. Some people are naturally afraid of cold, some always feel “too much internal heat,” while others often feel tired. Different constitutions require different approaches to wellness. Let’s explore four comm
❄️ Snowman (Cold constitution) · Orang Salji (Konstitusi sejuk) · 冰雪型（寒性体质）
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❄️ Snowman (Warm & Dispel Cold) Features: Cold hands & feet, dislike cold, love hot food. Principle: Warm & nourish yang, dispel cold, avoid raw & cold food. Plant-based Food Guide (per meal): Stem (1 portion): Onion stalk, Leek, Chives Leaf ...
The Five Organs — Spleen · Lima Organ — Limpa · 五脏之—脾
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💛 Spleen The spleen is known as the "foundation of postnatal life." It governs digestion and the transformation of food into qi and blood, acting as the logistics minister of the body. If diet is irregular or mental strain is excessive, th...
The Five Organs — Lung · Lima Organ — Paru-paru · 五脏之—肺
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🤍 Lung The lung is called the "delicate organ" and acts as the prime minister of the body. It governs respiration, controls qi, and protects the body’s defenses like a protective canopy. If exposed to cold, smoking, or emotional sadness, the lungs w
The Five Organs — Kidney · Lima Organ — Buah Pinggang · 五脏之—肾
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🖤 Kidney The kidney is regarded as the root of life and governs growth, reproduction, and bone strength. It stores essence and acts as a silent guardian of vitality, memory, and hearing. The kidney is most harmed by overuse and fear: Overwork or exc
🌿 The Story of the Five Organs: The Five Old Friends Within Us · Kisah Lima Organ: Lima Sahabat Lama di Dalam Tubuh · 五脏的故事：身体里的五位老朋友
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在中医的世界里，人的身体就像一个小小的王国，而“五脏”就是这个王国里的五位老朋友：心、肝、脾、肺、肾。 他们彼此照应，但也常常因为情绪和生活习惯受到影响，闹点小脾气，结果就反映在我们的身体上。 ❤️ 心 心是整个王国的主宰，掌管着血脉的流动和神志的安宁。 - 如果你常常熬夜、心事重重，国王会变得焦躁不安，导致心悸、失眠、多梦。心喜欢“喜”，但过度的兴奋与劳累，都会让国王伤神，出现健忘、注意力不集中。 💚 肝 肝是王国里的将军，主疏泄，掌管着情绪的畅达和血液的调节。...
芽能量营养餐的故事：一份每天都想给自己的能量小惊喜 The Story of Sprouted Energy Meal: A Little Daily Surprise for Your Body
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每天，我们总是急急忙忙地出门，或许来不及吃一顿真正丰盛、营养完整的早餐；或者到了下午，身体开始疲惫，脑袋混沌，总觉得少了一点什么…… 其实，身体一直在默默提醒我们：「我需要更纯净、更容易吸收的能量！」 这就是芽能量营养餐诞生的原因。 它的秘密，藏在「发芽」这个看似简单却充满生命力的过程里。 当豆类被浸泡、发芽，体内的酶开始工作，把原本复杂的营养分子转化为更简单、更活化、更容易被吸收的型态，就像帮身体提前「预消化」，省下许多负担，让你吃得轻松，也更快感受到能量的补充。 而且，它不只是一份发芽豆粉，
小麦回春粉的故事：一场为身体准备的温柔礼物 The Story of Wheat Rejuvenation Powder: A Gentle Gift for Your Body
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随着现代人对「预防医学」与「内在健康」的关注日益提高，选择科学、天然、全面调理的保健方式已成为趋势。活性发芽酵素粉（回春粉），融合发芽科技与天然活性酵素，专为促进体质调理与细胞修复而设计，是日常健康管理的理想选择。 💚 科学配方，全面调理 改善体质，增强免疫防御 活性发芽酵素粉中富含多种天然植物性活性酶，协助分解体内蛋白质、脂肪与碳水化合物，提升营养吸收效率，强化免疫力，帮助人体对抗外来侵害，减少慢性疲劳及易感状况。 调理脏腑，促进细胞修复与再生 酵素在体内扮演「催化剂」角色...
木瓜酵素粉：开启自然疗愈与健康活力的秘密 Discover the Natural Healing Power of Papaya Enzyme Powder
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Grassroots of Life 源于一个愿景：通过纯净、植物性的营养，重新连接人与大自然。由一群热衷于自然疗法与整体健康的团队创立，Grassroots of Life 已成为许多人信赖的品牌，致力于帮助人们以自然方式维护健康。其中的明星产品之一——有机木瓜酵素粉，正完美诠释了这一品牌哲学。 🌱 1. 起源与理念 有机根源：选用经过认证的有机青木瓜，采用永续耕作方式种植，以保护土壤健康与生态多样性。此产品无糖、纯素，并严格遵循 GMP 与 HACCP 生产标准。 全果酵素：G...
双重发酵挂耳咖啡：专为“无法喝咖啡的人”而生的贴心选择 Double Fermented Drip Coffee: Thoughtfully Designed for Those Who “Can’t Drink Coffee” ☕💚
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你是不是因为咖啡因敏感、胃不舒服、或者其他原因，而不得不跟心爱的咖啡说再见？ 我们懂你的痛，也为你准备了一杯你可以安心享受的咖啡。 🌱 咖啡因敏感？没关系，我们懂你。 传统咖啡总是带来灼热感、心悸或肠胃不适？ 我们的双重发酵工艺将咖啡变得更加温和，不仅保留咖啡的香气和风味，还大幅减少了对身体的刺激，让咖啡因敏感者也能安心享用。 💆 温和肠胃，焕亮肌肤，一杯咖啡多重呵护。 我们在挂耳咖啡中特别加入了超级种子油、维生素B3和胶原蛋白，一边温和呵护你的肠胃，一边由内而外滋...
